男性遭遇性生活射精快怎么办

　　周围经常听到男人说他们的射精太快，偶尔有一半的射精效果不大。长期射精对正常夫妻的生活影响很大，也会影响男性的性心理，这就要求男性及时采取治疗方法。下面主要详细介绍男性如果很快遇到性射精应该怎么做？

　　饮食调养: 性射精即将注意饮食调理，多吃催欲食品。欲念药食物包括羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素。进入体内后，它们可以增强精子的活力和欲念。此外，他们可以吃更多含锌的食物，包括牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生肉、猪肉、鸡肉等，这些食物也有助于快速治疗射精。同时，男人的饮食更丰富，没有必要避免进食。

　　消除心理因素: 房事中的快速射精与心理因素有关。建议男性对性知识要有充分的认识，充分了解精神因素对性功能的影响，正确对待 “欲念，知道房事是正常的，不能因为一两次房事失败而沮丧和担心。在房事中，应增加夫妻之间的情感交流，以消除不和谐因素。

　　房事和撸管: 长期过度的房事、沉浸在禁忌中、频繁的撸管都是导致快速射精的原因。在治疗中应该做的是房事和撸管，其目的是让核心神经系统和性器官得到充分休息，这对缓解快速射精有许多好处。

　　提高身体素质: 身体虚弱、过度乏力、睡眠不足都影响男性的房事，会导致男性快速射精。日常治疗需要做的是改善身体质量。

　　男人遇到房事，射精即将得到治疗和缓解。具体治疗方法在饮食上多吃催欲食品，消除心理因素，正确对待欲念，停止房事时撸管，提高身体素质，希望男性有一个和谐的房事。

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