如何预防男性阳痿

　　常州医院客服介绍：阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病，该病的出现不仅影响了男性自身的健康及和谐的房事，同时还会给男性带来多方面的危害。因此我们需要加强阳痿的预防工作，从而避免阳痿的发生。

　　戒烟酒：长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降0，如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。

　　注意饮食调理：多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高欲念，提高性功能，预防阳痿问题。

　　节房事戒撸管：实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是预防延误给的有效措施。

　　提高身体素质：主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整核心神经系统的功能平衡。

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